Ещё до знакомства с трудами А. Эрета на моей прежней работе мне часто говорили, что в течение первой половины дня происходит очищение организма. Вот оно в чём дело оказывается! А мне с раннего детства говорили, что завтрак съешь сам, ну и как там дальше?
Вот я и давился бутербродами, яйцами с беконом и кашами. А что же Эрет? А он говорит следующее: «очищение организма происходит только при питании натуральными, не переработанными продуктами (фрукты, зеленолиственные овощи, орехи, мёд и все живые)». Но лучше всего организм очищается сам, а именно при голодании.
Самым лучшим вариантом для тех, кто хочет улучшить состояние своего здоровья, являются полдневные голодания. Проще говоря, первый приём пищи ближе к обеду. Голодание на сыроедении вообще штука простая. После новогодних пиршеств я решил начать самопознание, а точнее «своётелопознание». Всё просто: выпиваю натощак стакан чистой воды, настоянной на шунгите и аквадиске, и намеренно иду на работу без обеда. Первый приём пищи после работы.
После новогоднего обжорства такие голодания для организма только в радость. Как ни странно есть не хотелось вовсе! Так прошла неделя. Затем, на второй неделе, ближе к обеду начиналось лёгкое чувство голода. Но порой, если сильно увлечён, то пропускаешь это явление.:) Так прошла ещё неделя.
Организм привык. Теперь очень хочется кушать, когда задерживаешься на работе. Первый приём пищи в 4 часа вечера. Я это переношу легко, голодание при сыроедении это даже приятно. Итак, включаем осознанность и наблюдаем. Несмотря на отсутствия завтрака и обеда, работоспособность возросла вдвое. Тут нет ничего удивительного, ведь всё это время энзимы моего организма работают над восстановлением моего здоровья, совершенно не отвлекаясь на посторонние дела. В теле ощущается лёгкость, голова работает чётко — мозг подмечает любые детали, физическая работа в радость. А последствия ли это голодания?голодание сыроедение Сегодня с утра провёл следующий эксперимент. Встал пораньше и поел перед работой немного кураги. Пока шёл на остановку ощутил, как сильно участился мой пульс. Весь день ощущалась лень. Не хотелось даже думать, не то что работать. Вообщем, я вернулся к своему прежнему рабочему состоянию!
Резюме. Такой «распорядок дня», несомненно, оказывает положительное влияние на работу всего организма, прекрасное самочувствие тому пример. Продолжу его придерживаться. Польза от такого простого распорядка дня для меня колоссальная.
23 комментария. Оставить новый
Здравствуйте Илья. Спасибо за статью. Последнее время тоже пропускаю завтрак и после обеда первый прием пищи. Фрукты ,соки.
Здравствуйте Илья. Спасибо за статью. Последнее время тоже пропускаю завтрак и после обеда первый прием пищи. Фрукты ,соки.
Accustomed Information Far this by-product
Подаются базы Готовые Cвежая сырая база размер 60 милионов сайтов за март 2019 года(профилей, топиков, гостевых досок и комментариев для прогонки Xrumer и другими аналогичными программами.
Очищеные базы для XRumer 18.x.x и GSA Search Engine Ranker ) так же возможен сбор баз на заказ таких порталов как авито и тд По всем возникшим вопросам Вы можете обратиться в скайп логин pokras7777
Global Low-down Fro this product
первостатейный ресурс
[url=https://xn--80ahdheogk5l.xn--p1ai/p171752162-tnvd-1111000-017.html]ТНВД, топливный насос высокого давления[/url]
[url=http://docgai.ru/]поставить авто на учёт[/url] – регистрация гбо в Москве, поставить авто на учёт
Non-specific Low-down Here this outcome
[url=http://spaces-ru.ru/]спакес зона обмена бесплатно[/url] – обмен зона ru, spaces зона обмена 18
[url=https://www.instagram.com/rus_exotic_premium/]Экзотика фрукты Москва[/url] – Экзотика instagram, Экзотика Москва
[url=https://rutor.cc/topic/221-%E2%9C%96-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B2-%E2%9C%96-%D0%BA%D1%83%D0%BF/]паспорт рф цена [/url] – купить свидетельсво о повышении квалификации, купить диплом недорого
добросовестный вебресурс [url=http://vforte.ru/]магазин аккаунтов фортнайт[/url]
Accustomed Dope Fro this offshoot
[url=https://hydra-2019.fun/]ссылка +на гидру[/url] – гидра онион, гидра
General Message About this offshoot
General Message Far this offshoot
Найти работу грузчиком в Оренбурге легко на Jobeka.com. Актуальные вакансии грузчика от всех работодателей города
Работа: Грузчик – вакансии в Оренбурге. Обязанности: Работа на складе,стройматериалов.Зарплата указана на период испытательного срока. Требования: согласно ТК РФ Условия: должностная инструкция График… Обязанности: Прием, отпуск, хранение, перемещение ТМЦ, составление необходимой документации, участие в инвентаризациях. Требования: Знание нормативно – технической… Обязанности: – Осуществление погрузо-разгрузочных работ, – Перемещение товара на складе, – Сборка товара по накладным, – Участие в инвентаризациях. Требования: – Опыт работы… Должностные обязанности: Погрузка/разгрузка печенья Требования: Опыт работы укладчиком, фасовщиком, грузчиком, комплектовщиком на аналогичном производстве приветствуется, но… Должностные обязанности: – Разгрузочно-погрузочные работы – Содержание рабочего места в чистоте Требования: • Опыт работы желателен • Идеально грамотное владение русской… Должностные обязанности: Погрузка и разгрузка готовой продукции Требования: Требуется грузчик. Мы предлагаем: Работа вахтовым методом 30/45/60. Предоставляется бесплатное… Должностные обязанности: Погрузка/разгрузка лимонада Требования: Опыт работы укладчиком, фасовщиком, грузчиком, комплектовщиком на аналогичном производстве приветствуется, но… Должностные обязанности: – Осуществление погрузо-разгрузочных работ, – Перемещение товара на складе, – Сборка товара по накладным, – Участие в инвентаризациях. Требования: -… Должностные обязанности: Погрузка, разгрузка товара на складах. Собирание товара по накладным. Мы предлагаем: Возможность карьерного роста Оплата переработок Полный рабочий… Должностные обязанности: – разгрузка/погрузка товара – раскладка по сортировочным столам – сортировка брака Требования: – хорошая физическая форма, – умение работать с… Должностные обязанности: – Разгрузка/погрузка товаров (открытки, календари, наклейки и т.д.) – Подготовка товара для поставки в магазин. Требования: – Опыт не требуется Мы… Должностные обязанности: – Разгрузка/погрузка на производстве и складах – Упаковка продукции – Укладка готовой продукции – Транспортировка… Обязанности: Погрузка и выгрузка грузов. Требования: Удостоверение на погрузчик. Опыт работы на вилочном дизельном погрузчике от 3 лет Условия: Оформление по ТК РФ.… Обязанности: Выполнение погрузочно-разгрузочных работ в торговом зале, работа с клиентами, сборка заказов Работа на складе запасных частей Требования: Отдадим предпочтение… Приглашаем активных и желающих зарабатывать на работу вахтовым методом на склад компьютерной, бытовой и цифровой техники. Обязанности: – Погрузочно – разгрузочные работы.-… Обязанности: – Осуществление погрузо-разгрузочных работ на дизельном погрузчике, – Перемещение товара по складу. Требования: – Обязательно наличие прав на управление… Должностные обязанности: Машинист погрузчика JCB (телескопический вилочный платформа, ковш, вилы, люлька) BOBCAT Т40180 /JCB 540-140/ Мерло наличие удостоверения погрузочной… Обязанности: управление вилочным погрузчиком Требования: опыт работы от трех лет Условия: работа вахтовым методом 2 на 1 месяц на Чаяндинском (Якутия) месторождении,… Должностные обязанности: Приемка товара (РАЗГРУЗКА МАШИНЫ 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ) Выкладка товара в торговом зале Контроль сроков годности товара Требования: Наличие мед.книжки… Описание работодателя: В связи с открытием новой оптово-розничной базы концелярских товаров требуется…
Продвижение сайта по Нижнем Новгороде –
[url=http://spclab.ru]Продвижение сайтов по Нижнем Новгороде[/url]
Блоггер Станислав Кондрашов с проектом Тельф АГ: Как сохранить здоровье?
Список составил Станислав Дмитриевич Кондрашов и проект Тельф.
Блоггер Станислав Дмитриевич Кондрашов с проектом Тельф АГ: Какой фильм посмотреть?
Рассказал Кондрашов Станислав Дмитриевич и проект Тельф.
Популярный блоггер Станислав Дмитриевич Кондрашов с проектом Тельф: Какую одежду выбрать?
Рассказал Кондрашов Станислав Дмитриевич.
Кто установил себе такое устройство UKP-66. что знаете пишите, говорят не всем подходит.
Срочно продам заготовки RW15 по 38руб. (900шт.) брелки MIFARE 1K (Бесконтактный RFID брелок с чипом Mifare S50) по 9руб. (7000шт.) 8 917 715 99 60. Отправлю почтой или СДЭКом за свой счет,заготовки оплатите после проверки при получении.