Несоблюдение правил раздельного питания как причина всех болезней



 

Раздельное питаниеСыроедение, голодание, возможно, многим покажутся мерами слишком экстремальными. Да и зачем большинству людей такие крайние методы. Скажу лишь одно: все болезни современного человека вызваны именно неправильным питанием. Не зря же даже Иисус в своих проповедях говорил: «Вы то, что вы едите». Для чего необходимо правильно питаться? Чтобы быть здоровым и сильным. Но самое главное, при правильном питании улучшаются все основные жизненные показатели человеческого организма. Разум очищается, и многое становится понятнее. Это трудно описать, можно только ощутить. Ещё одной маленькой ступенькой на пути к здоровью является раздельное питание. Точнее, ступенька эта должна стать для всех первой и как можно скорее. Суть раздельного питания довольна проста. Все продукты, потребляемые человеком, делятся на три основные группы: белки, углеводы, живые продукты. Это можно видеть в представленной таблице.

Белки Живые продукты Углеводы
Мясо, рыба, яйца, грибы, бобовые, соя, баклажаны, орехи, семечки Зелень, фрукты, сухофрукты, овощи, соки (свежие), ягоды, арбузы Хлеб, крупы, картофель, сахар, и все производные от сахара (конфеты, варение, чай с сахаром), мёд
Жиры

 

 

 

Жиры стоят отдельно и не принадлежат ни к одной из групп. Так вот вся суть в том, что для нормального переваривания белков в желудочно-кишечном тракте нужны кислые ферменты. А для углеводов – щелочные. Представим себе такую простую ситуацию как поедание бутербродов. Колбаса с хлебом одновременно оказываются в желудке (возможно даже тщательно пережеванные). Колбаса требует кислоты, она выделяется в желудок, а хлеб – щёлочи. В результате кислота и щёлочь нейтрализуют друг друга, и образуется вода.

Типичная химическая реакция. Снова в желудок выделяются новые порции кислоты и щёлочи и снова они нейтрализуют друг друга. Все органы нашего организма работают в этот момент с неимоверной нагрузкой. И к 40-45 годам начинают один за другим выходить из строя. Продолжим. Итак, пища, так и не переварившись, поступает в кишечник. В кишечнике из неё удаляется влага, и пища наша превращается в так называемые «каловые камни». Они находятся в кишечнике очень длительное время и отравляют нас токсинами изнутри. Вот отсюда все наши болезни. Раздельное питаниеЧтобы этого не происходило ни в коем случае нельзя смешивать белки и углеводы! Иначе образуется яд. Живые продукты можно смешивать и с белками и с углеводами. Они перевариваются в любой среде. И более того, ещё и помогают перевариванию белков и углеводов. Очень полезны проростки пшеницы. Перейдя на раздельное питание, вы уже почувствуете небывалый приток сил и улучшение самочувствия. Ведь теперь вся энергия не расходуется на переваривание пищи впустую.


Twitter
Опубликовал 3rd Ноябрь 2010.

Ранее в этой же рубрике:


К записи 7 комментариев

А ещё есть питание по пропорциям жизни (золотому сечению) — это для обретения бессмертия

Спасибо, полезная ссылка! И статья хорошая: крателькая и со смыслом! Так держать!

Илья, спасибо Вам за блог. Так получилось что в выдаче яндекса он выходит одним из первых по запросу "Сыроедение", поэтому Вы должны понимать какая на Вас ответственность, ведь новички попадают именно к Вам и очень важно помочь им не наделать ошибок в начале пути, а значит статьи должны быть согласованными и не должны противоречить друг другу.

По поводу данной статьи. В одной из более поздних статей (Сыроедение зимой) Вы пишите что орехи можно кушать с мёдом, а судя по данной статье это получается несовместимой едой. Так как же правильно?

Скорее это относится к "Живые продукты можно смешивать и с белками и с углеводами."

Данные ограничения относятся именно к продуктам подвергшимся тепловой обработке. Для сырой пищи эти правила чаще всего не действуют…

Пожалуй, самый распространенный в нашей стране лозунг: «Все лучшее – детям!» Ведь согласитесь, нам для своих любимых чад ничего не жалко: ни супер дорогую игрушку, ни дорогую оздоровительную поездку к морю. Ну а про здоровое питание и говорить не приходится.
Любая продвинутая интернетом мама, или не менее продвинутая телевизором бабушка знает, что питание для ребенка должно быть разнообразным и здоровым. Чтобы только из натуральных и по возможности экологически чистых продуктов и уж упаси бог без всяких там добавок в виде консервантов, красителей, ароматизаторов… http://mycook.com.ua/stati/70-zdorov-pitanie-deti



Оставить комментарий или два

Это не спам (обязательно поставьте эту галочку).