Нужны ли кошмары в наших снах



 

Кошмары во снеВсе наверно с раннего детства знают о такой обратной стороне сновидений как кошмары. Многие учёные объясняют, почему имеют место кошмары во сне. Я даже сталкивался с публикациями, в которых говорится, что кошмары сняться из-за неудобного положения во время сна. Если взять осознанные сновидения, то в них кошмарам отводится довольно большая роль. Там их почти боготворят и очень радуются их приходу. По мнению пионеров науки осознанных сновидений, кошмары во сне это ни что иное как отражение во снах наших переживаний, проблем, решений которых мы избегаем, а также комплексов. Всё дело в том, что активность мозга во сне отличается от активности в состоянии бодрствования. А в осознанном сновидении тем более! Мы свободны от дневных предрассудков и ограничений. Итак, если осознать свой кошмар, понять что есть другой выход кроме всепоглощающего страха , то возможно разрешение проблемы кошмара во сне. Другими словами, можно повернуться  к своему обидчику лицом и заключить его в объятия. Заменить во сне страх на любовь. Или поменяться с преследователем местами, таким образом принять роль агрессора на себя. Кошмары во снеСчитается что такой способ обращения с кошмарами во сне, в отличие от просто пробуждения, благотворно влияет на нашу психику и способствует избавлению от стрессовых, депрессивных, болезненных состояний. И действительно, просыпаясь после такого сна чувствуешь лёгкость и облегчение — словно груз с плеч свалился. Однако, не является ли такой способ лечения психологических проблем ни чем иным как избавлением от симптомов, тогда как причины остаются с нами? А кошмары как раз таки дают указание на наличие серьёзных проблем, которые и проявляются в наших снах. Возможно, избавление от кошмаров при помощи осознанных сновидений только глубже загоняет проблемы до поры до времени.


Twitter
Опубликовал 6th Декабрь 2010.

Ранее в этой же рубрике:


К записи 2 комментария

Не знала, что можно во сне бороться с кошмарами…

Это лишь малая часть всех возможностей…



Оставить комментарий или два

Это не спам (обязательно поставьте эту галочку).