Архив рубрики "Сыроедение"

Несоблюдение правил раздельного питания как причина всех болезней

Раздельное питаниеСыроедение, голодание, возможно, многим покажутся мерами слишком экстремальными. Да и зачем большинству людей такие крайние методы. Скажу лишь одно: все болезни современного человека вызваны именно неправильным питанием. Не зря же даже Иисус в своих проповедях говорил: «Вы то, что вы едите». Для чего необходимо правильно питаться? Чтобы быть здоровым и сильным. Далее…

Правда о голодании

ГолоданиеДо недавнего времени я считал голодание некими экстремальными мерами, к которым приходят люди, помешанные на диетах. Потом мне на глаза всё чаще стала попадаться информация о целебной силе голодание. Были примеры людей, которые полностью излечивались от своих недугов, хотя врачи пророчили им долгую и мучительную смерть. С точки зрения «нормального» человека, это неприемлемо. Я давно заметил, какой страх вызывает лечебное голодание. Далее…

Вред мяса очевиден, так как оно убивает нас изнутри

Вред мяса очевиден, так как оно убивает нас изнутриЧтобы не говорили многочисленные «просвещённые», люди по большей части инертны. Любая новая отрасль знаний пробивает себе дорогу в умах людей очень долго. Настолько долго, что не редко бывает уже поздно. Хотелось бы верить, что подобная участь не постигнет сыроедение. Когда вегетарианцы говорили про вред мяса это ещё ничего, но когда об это заговорили сыроеды, то все вдруг насторожились и начали ожесточённо спорить. Выходит то, что мясо вредно давно уже никто не сомневался.
Далее…

Спокойствие сыроеда

Спокойствие сыроедаЗаметил за собой ещё один «побочный эффект» сыроедения. Раньше, ещё до моего знакомства с сыроедением, я считал себя человеком спокойным. И если слышал выражение «спокоен как удав», то всегда считал, что это про меня. Но как я осознал впоследствии —  это не спокойствие, это сдержанность. И то не всегда. Я подсознательно ограждал себя от конфликтных и стрессовых ситуаций. Зато нынешнее состояние своё теперь могу смело охарактеризовать

Далее…

Последствия сыроедения

сыроедениеВремя учёбы одно из самых счастливых в нашей жизни. Казалось, что времени для познания мира не хватает, но на самом деле его было масса. Мы, как и все молодые люди, осознающие цену жизни, заботились о своём здоровье: ходили в спортзал и регулярно бегали. Бегать было легко и в удовольствие. Минуло около пяти лет и многое изменилось. Сейчас времени

Далее…

Путь сыроеда

Сыроедение

Сыроедение — это наука о питании XXI века.

Вот только путь к этому самому сыроедению долгий и трудный. То, что он долгий это понятно. Организм N-ое количество десятков лет потреблял общепринятый вид пищи, т.е. варёную и дегенерированную. Так что нечего и рассчитывать, что при переходе на питание преимущественно сырой и натуральной пищей у нас будет всё хорошо. Наоборот всё будет ужасно, наступает детоксикация. Поэтому лучше переходить постепенно.
Далее…

4 шага к вечной жизни

По мнению А. Чупруна, чтобы вернуться к естественному питанию, к которому природа-матушка нас приспособила за миллионы лет, следует сделать четыре шага назад. И очень важно для успеха этого предприятия в каком именно порядке.

Шаг первый — не смешивать пишу как попало Если не устранить произвольное смешивание пищи при еде, вы по-прежнему будете переедать, как это делает большинство «нормально питающихся» людей, сколько бы вас ни уговаривали вставать из-за стола с легким чувством голода.

Шаг второй — исключить из своего меню продукты несвойственные природе человека. Но почему бы не начать именно с этого? Да хотя бы уже потому, что самые убедительные результаты для начинающего (и еще сомневающегося в себе) натуриста дает первый шаг. И иногда только этот первый шаг дает такую прибавку здоровья и хорошего самочувствия, что дальше идти кажется уже и ненужным.

Шаг третий — готовить пищу без огня. Этот шаг должен быть по логике, третьим, потому что, исключив чуждую нам пищу, мы уже без труда понимаем, что оставшиеся продукты гораздо вкуснее и полезнее в сыром виде.

Шаг четвертый и последний — он приходит часто сам собой, это устранение стимуляции пищей. Обычная пища современного человека содержит различные стимуляторы, которые отпадают в большинстве своем сами. И все же необходима эта четвертая ступень, которая одновременно означает и шлифовку, индивидуализацию вашего личного меню, приспособление его к потребностям вашего неповторимого организма.

По поводу сочетания различных пищевых продуктов есть разные мнения, в том числе и в натуропатической литературе. Кому верить? Лучше — тому, кто строже. Не станем забывать о том, что врач — натуропат, более снисходительный в своих требованиях, имеет больше пациентов, чем строгий, а это значит, что и доход его выше…

А вот мой опыт сыроедения.