Архив рубрики "Сыроедение"

Сыроедение при неправильном применении разрушает зубы. Кальций в рационе сыроеда

Сыроедение при неправильном применении разрушает зубы. Кальций в рационе сыроеда По большей части люди, которые решили выбрать путь сыроеда, сделали это либо потому, что все прочие варианты вернуть здоровье пройдены, либо прельстились на те красивые строки, которые можно встретить в любой биографии сыроеда со стажем. Однако как оказалось на самом деле всё не так уж просто. Сыроедение — это вам не точная наука, в которой делаешь так-то и так-то, а получаешь то-то и то-то.

Вопрос о том, что будет с зубами, костями при переходе на сыроедение, будоражит умы, сомневающихся в окончательном выборе своего рациона питания людей. И это не мудрено. С ранних лет всех нас держит в страхе миф о том, что единственным источником кальция для нашего организма может быть только коровье молоко. Возможно, так оно и было, пока было это самое молоко. То, не побоюсь этого слова, «пойло», которое можно купить в любом магазине имеет общего с настоящим продуктом только название .

Сегодня поговорим про сыроедение и зубы, и так уж повелось, что говорить про зубы, не упоминая кальций, не получится. Значит, придётся затронуть и этот вопрос. Читать далее про сыроедение, зубы и кальций

Против сыроедения, но за выживание!

сыроедениеВсё чаще в последнее время ловлю себя на мысли, что слово «сыроедение» мне не нравится. Сейчас это уже своеобразный ярлык. Слово поистрепалось, поистёрлось… Да и потом то, что я вкладываю в это понятие, совсем не совпадает с представлениями большинства. Видимо приходит время называть вещи своими именами. Думаю, скоро это перерастёт в целую науку, и я бы назвал её «наука выживания». Потому как, чем дальше в лес, тем больше дров, сыроедение это лишь один из аспектов выживания человека в современной агрессивной среде.

Для непосвящённого человека подобные утверждения покажутся полным вздором. Я никогда не ставил себе цель спасти всех, ибо пишу лишь для тех, кто способен разглядеть реальную суть вещей. На сыроедении многие вещи воспринимаются совсем по-другому, могу судить на своём примере. Поэтому нет ничего удивительного в том, что большинство из написанного мною воспринимается «в штыки». Далее…

7 советов, где достать продукты для сыроедов

продукты для сыроедовИнтернет это очень полезная и одновременно очень опасная вещь. К подобному выводу я пришёл совсем недавно. Раньше тот, кто владел телевидением и радио, владел всем миром, ибо манипулировал сознанием большинства людей. Сейчас расстановка сил изменилась. Есть мнение, что сейчас тот, кто контролирует интернет – контролирует весь мир. Мне же хочется верить, что пока его никто не контролирует. Так это или не так, но каждый день миллионы людей приходят на просторы бога Нэта за информацией.

Не перестаю повторять, что интернет подобен огромной библиотеке без библиотекаря. Поэтому чтобы найти что-то полезное нужно порой долго и упорно покопаться. К чему я всё это говорю? Всегда в любой ситуации необходимо «включать голову», уж извините за сленг. Но в чём преимущество интернета — там есть опыт. Тысячи блоггеров делятся опытом и это, уважаемые читатели, дорогого стоит! Читать далее советы по добыче продуктов для сыроедов

Меню для сыроеда (что едят сыроеды). Часть 2

Меню для сыроеда (что едят сыроеды)Продолжаю рассказывать про меню сыроеда. С первой частью можно ознакомиться тут. В ней я подробно рассказал, из каких компонентов состоит меню сыроеда. Первое место – зелень, второе – фрукты и овощи. Ещё раз повторюсь, чем выше место, тем больше доля этого продукта в рационе. Разбираемся дальше, что же ещё едят сыроеды. Читать далее продолжение статьи о меню сыроеда

Меню для сыроеда (что едят сыроеды). Часть 1

Меню для сыроеда (что едят сыроеды)Как выражаются мои оппоненты «модная нынче тема сыроедения» набирает обороты. От людей не скрыть правды — рано или поздно она выйдет наружу. Мы становимся умнее, нас уже так просто не прельстишь всевозможной химией. Хоть и вкус пока нас может обмануть, но на помощь ему приходит осознанность. Сыроедение это один из путей выживания современного человека в агрессивной для него среде. Многие по ряду причин решают стать сыроедами, но чем больше они узнают, тем более запутываются. Как это ни прискорбно, меню сыроеда это источник противоречий и споров. Читать далее про меню сыроеда

Давно забытый метод проверки качества продуктов питания Симонтона

проверка качества продуктов питанияЛюдей, заботящихся о своём здоровье, а сыроедов в особенности, очень интересует проблема качества продуктов питания. Когда начинаешь задумываться над тем, что кушаешь, первое время становится жутко от того, что выбор то оказывается не так уж и велик. Особенно это ставит в тупик тех, кто только начал практиковать сыроедение. Все продукты на вид вроде замечательные, но мысли о таящейся внутри них угрозе, вроде нитратов и пестицидов, назойливыми мушками так и «пищат» в голове, когда мы стоим у прилавка в магазине. Сейчас как никогда нас интересует вопрос о методах определения качества того или иного продукта. В таком важном вопросе как выбор качественных продуктов глазам, но ни в коем случае доверять нельзя… Дядям с экрана телевизора я бы тоже доверять не стал, а спросил бы у француза Андре Симонтона! Читать далее про качество продуктов

При резком переходе на сыроедение неизбежен срыв. Как использовать срывы себе во благо

сыроедение срывСейчас конец лета, для сыроеда средней полосы России самая замечательная пора – вдоволь зелени, овощей, фруктов, ягод. Лето это именно то время, когда большинство людей, воодушевившись последствиями сыроедения, решают встать на этот пока шаткий и полный противоречий путь…

Но впереди нас ждёт осень, а за ней лютая голодная зима и уже сейчас многие начинают опасаться того, что их ожидает срыв, типичный при резком переходе на сыроедение. «Так значит каждого, резко перешедшего на 100% сыроедение, ожидает срыв?» – спросит меня ошарашенный сыроед, поедая перед монитором спелое сочное яблоко. Терпение, мой друг, обо всём по-порядку. Читать далее про срывы при сыроедении

Вся правда про вред белой муки и изделий из неё

белый хлеб вредПродолжаем разговор на, как выразился один из моих читателей, «модную нынче тему сыроедения». Попытаемся понять, почему сыроеды не употребляют изделия из белой муки. Для непосвящённого человека это действительно дико. Ведь наши предки испокон веков  пекли хлеб! А эти «любители сыра» , я имею в виду сыроедов, вдруг записали этот продукт в число вредных, да к тому же мёртвых. Что же не так с хлебом? Здесь и дальше я буду говорить про хлеб белый, то есть из муки высшего сорта, а также про изделия из белой муки. Читать далее про вред белого хлеба

Почему всё-таки сахар вреден

вред сахараКак-то в одной из моих статей на тему сыроедения в комментариях меня спросили про вред сахара. Сам я неоднократно слышал, что сахар вреден, но почему ответить в тот момент не смог.

Мало информации по этому запросу даёт и поиск по интернету. Обещал тогда, что обязательно освещу этот вопрос. И вот я сдерживаю обещание и сегодня расскажу Вам, уважаемые читатели, всё, что я узнал о вреде сахара. Получилось так, что это статья как раз приходится на сезон заготовок с использованием этого продукта. Читать далее про вред сахара